Những bài tập trong khoá đào tạo của Vân Anh sẽ tập trung giúp các chị em cải thiện về sức khoẻ, độ bền, dẻo dai, linh hoạt thông qua những bộ môn như Gym – Yoga – Zumba – Múa giảng viên Vân Anh Lê đóng gói lại thành những bài tập đơn giản hơn dễ tập hơn và đặc biết tính ứng dụng của những bài tập trong cuộc sống rất cao. 

Với kinh nghiệm là HLV của các bộ môn về Zumba, Yoga, Aerobic giảng viên Vân Anh Lê hiểu rõ hơn ai hết về nhu cầu thật sự của chị em. Những bài tập tại PBI được đóng gói sẽ giúp chị em có thể tập luyện bất cứ đâu tại nhà hay văn phòng mà không cần phòng tập và dụng cụ thể dục…điều đó không có nghĩa những bộ môn kia là phức tạp mà nghĩa là sức mạnh của bộ môn này sẽ giúp các chị tiết kiệm được thời gian khi có quá nhiều công việc.