CHUYÊN ĐỀ CƠ BẢN 1
Làm quen với bộ môn Phong Thái – Đánh thức vẻ đẹp khí chất từ bên trong
Chuyên đề cơ bản 1
“Sắc vóc có thể thu hút người đối diện, nhưng chính phong thái mới là điều khiến họ không thể rời mắt.”
Phong Thái không đến từ điều gì to tát. Nó đến từ một cái nghiêng đầu đầy tinh tế, một bước chân chắc chắn, một ánh mắt biết nói và một nụ cười vừa đủ.
Chuyên đề Cơ Bản 1 chính là khoảnh khắc bạn dừng lại – để lắng nghe cơ thể mình, để cảm nhận khí chất bên trong và bắt đầu hành trình chạm vào phiên bản đẹp nhất của chính mình.
Khóa học không giúp bạn trở thành ai khác.
Nó giúp bạn nhận ra: bạn đã đủ duyên dáng – chỉ là chưa đúng lúc được khơi mở mà thôi.
Đối tượng tham gia
Chương trình đào tạo dành riêng cho:
Lộ trình Coaching
- Nội dung khóa học
- Giới thiệu khóa học & khai mở tư duy phong thái
- Phong thái là gì? – Giá trị & ứng dụng trong xã hội hiện đại
- Bài tập vận động làm ấm cơ thể
- Thư giãn mắt & điều tiết ánh nhìn
- Biểu cảm khuôn mặt: ánh mắt, lông mày, nụ cười
- Tập tạo dáng trước gương & selfie tự tin
- Tư thế đứng – ngồi trong giao tiếp & công sở
- Thực hành bước đi & làm chủ giày cao gót
- Bài tập siết cơ bản (vai – eo – bụng – mông)
- Tư thế tạo dáng trước ống kính
- Thực hành cá nhân & sửa dáng trực tiếp 1:1
- Tổng kết & tư vấn định hướng tiếp theo
Quyền lợi học viên
Tại PBI:
Khóa học Chuyên đề Cơ bản 1 không chỉ là buổi chia sẻ kỹ năng mà là hành trình khai mở thần thái và vẻ đẹp tự thân – giúp bạn tỏa sáng từ bên trong lẫn bên ngoài:
- Khơi dậy khí chất – hoàn thiện phong thái thanh lịch
- Tự tin thể hiện bản thân với năng lượng tích cực và cuốn hút
- Thực hành trực tiếp cùng chuyên gia – được sửa tư thế, dáng đứng, ánh nhìn
- Nhận chứng chỉ hoàn thành chính thức từ PBI
- Tài liệu học tập đầy đủ – ứng dụng dễ dàng tại nhà
- Cơ hội tham gia chuyên đề nâng cao & coaching 1:1 để nâng tầm hình ảnh cá nhân
0+
Khóa học
0+
Học viên
0+
Courses
câu hỏi thường gặp
Tôi chưa biết gì về phong thái, có học được không?
Hoàn toàn được! Đây là khóa nền tảng dành cho người mới, giúp bạn làm quen từ những kỹ năng đơn giản đến tư duy tổng thể.
Khóa học thiên về lý thuyết hay thực hành?
Tỉ lệ thực hành chiếm khoảng 70%. Học viên sẽ được tập luyện trực tiếp với giảng viên: tư thế đứng – ngồi – đi – tạo dáng, biểu cảm khuôn mặt, kiểm soát ánh nhìn, v.v.
Tôi có được giảng viên chỉnh sửa tư thế không?
Có. Trong phần “Thực hành cá nhân & sửa dáng 1:1”, mỗi học viên sẽ được giảng viên hướng dẫn và điều chỉnh tư thế trực tiếp.
Cần chuẩn bị gì trước khi tham gia lớp học?
Trang phục gọn gàng, giày cao gót (đối với nữ), tinh thần thoải mái và sẵn sàng vận động nhẹ nhàng.
Sau khóa học có bài tập tại nhà không?
Có. Bạn sẽ được cung cấp tài liệu và gợi ý bài tập tự luyện tại nhà để duy trì phong thái lâu dài.